总结一下艾滋病的预防方法

我们对艾滋病有一定的了解，艾滋病的传染性比较强，对人的危害非常的大，艾滋病无法治愈，对艾滋病的治疗最好的方法就是进行有效的预防，下面我们对艾滋病预防知识进行了解。

可预防艾滋病的食物

1、黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

2、鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

3、苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。

4、黄豆黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。

5、海带海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

6、大蒜大蒜中含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜汁中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

预防艾滋病的措施有：

1、普及爱滋病防治知识，使人们了解爱滋病的病因、传播途径、临床表现等。爱滋病的传播途径有：性接触传播、经血液传播和母婴垂直传播。

2、避免不洁性生活，尤其是避免与爱滋病病人发生性接触。

3、对供血者进行HIV病毒检测，抗体阳性者禁止供血。尽量减少血液制品的使用，必须用时首选国产血液制品。

4、不共用针头和注射器及牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品。

5、患爱滋病及感染爱滋病病毒的妇女应避免妊娠。

6、加强国境检疫，防止爱滋病的传入。

通过以上介绍，我们对艾滋病的预防进一步了解，从中我们知道一些食物一方面可以为我们提供营养，另一方面可以对艾滋病病毒进行有效抑制，起到一定的杀毒作用。