四点教你怎么预防红胎记

胎记在生活中是很常见的，红胎记是胎记中最多的一种，如果说胎记长在脸上或者说是手臂上的话，给人带来的影响是不小的，那么这样预防红胎记呢，下面就给大家介绍一下吧。

怎么预防红胎记？

1.红色胎记最怕日晒。日光的暴晒或X线。紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2.防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯。X光机。紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3.多喝水，每天要保证至少喝2000毫升的水，保持胎记的水分不流失。

4.每天保证充足的睡眠和休息，保持心情的愉悦，情绪的良好，保持精神焕发。