预防肺癌的措施有哪些呢

生活当中肺癌的可怕应当引起我们的关注，此病不但会给我们的肺部健康带来伤害，而且还会有致命的情况发生，大家应当将肺癌重视起来，并且展开一些预防肺癌的工作才行，往下看来给大家介绍一下预防肺癌的措施会有哪些呢。

怎样预防肺癌

1控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

2改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

3在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

肺癌的病因

1、职业因素：这是诱发肺癌病因之一，经过多年的调查研究，目前大家都意识到了，长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，因此，职业因素也属于肺癌的导致因素中的一种。

2、肺部慢性疾病：如肺结核、矽肺、尘肺等也都属于肺癌的导致因素。这些病例癌肿的发病率一般高于正常人。此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分肺癌患者可发展成为癌肿。因此，这也是诱发肺癌病因之一。

3、大气污染因素：发达的国家肺癌的发病率高，城市比农村高，并且厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。所以，这也是主要的诱发肺癌病因。

了解到了上述中的知识之后，大家应当认识到了预防肺癌疾病的措施有哪些了，这种疾病是可怕的，我们必须要谨防肺癌的出现，生活中要注意展开一些肺癌的预防工作，这样的话就能减少肺癌的出现，让我们的健康有所保障。