怎样做好膀胱癌的预防

很多疾病的发生都和我们平时的生活方式有关，癌症也不例外，所以一些生活中预防癌症的常识，需要我们去尽量了解。所谓态度决定一切，细节决定成败，不要忽视生活中的任何一个细节，它都有可能使你患上癌症的。针对生活中我们应该怎样预防膀胱癌，为大家详细介绍。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。

体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

通过以上的介绍，不知道大家对预防膀胱癌了解了多少，膀胱癌不容小觑，且发病原因很多，常让人防不胜防。对于已患者而言，请及时进行治疗，只有坚持治疗，才有治愈的希望。此外，乐观的心态对于患者的生活质量提高是非常有帮助的，患者应该保持一下正确的心态去面对疾病，战胜病魔。