如何才能有效预防脑癌

在我们身边，有很多的人会出现脑癌，在这种疾病出现之后，会让患者非常的担心，平时大家需要注意疾病的出现，并且在日常生活中，需要注意这种疾病的发展情况，而且，一定要注意合理地进行预防养成好的生活习惯，如何才能有效预防脑癌。

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

主要的转移方式有以下2种。

颅内转移

颅内转移也称种植行转移，是指癌细胞仅在颅腔内种植、扩散，这是脑癌最常见的转移方式，当肿瘤细胞的癌变细胞成分多而间质较少时，癌细胞就比较容易脱落在颅腔内进行种植;还有一种方式是瘤组织暴露在脑脊液的通路内，造成脱落的细胞被带至远处或沉积于脑室壁上。发生这两种转移的脑癌有第四脑室的髓母细胞瘤和脑室壁上的室管膜母细胞瘤。另外脉络丛乳头状瘤及突入脑室的其他胶质瘤也曾有相关报道。

颅外转移

脑癌发生颅外转移的几率很少，这是因为机体循环系统内具有较强的排斥游离脑癌细胞的能力，同时颅内又缺乏赖以转移的淋巴管道;另外颅内肿瘤的生长、扩散条件比其他肿瘤要高，如果发生颅外转移一般很难适应，需要在机体内经过很长的适应潜伏期，但是脑癌患者发病急，生存期也很短，可能还没来得及发现转移病灶患者就因脑癌引起颅内压增高而危及生命甚至死亡。

平时大家做到生活有规律，合理膳食，并且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，避免造成癌症转移，而且还会影响到心脏，平时大家需要综合调理，要注意这种疾病的发生，平时也要注意调养方式，更应该注意自己的生活事项，全面的进行调节，希望大家注意这种疾病的发展，综合治疗。