我们要怎么做才能有效的预防胃癌？

目前胃癌的治疗还是医学上难以克服的难关。胃癌患者不仅是其症状表现给患者的生活带来巨大的痛苦，还有可能会对患者的生命造成威胁。在生活中我们该如何预防胃癌的发生呢?目前对于胃癌还是以预防为主。下面就为大家介绍一些预防胃癌的方法。

胃癌的预防措施

（1）规律饮食：规律的饮食习惯可以帮助大家预防各种胃部疾病，包括胃癌。研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（2）定时定量：一日三餐是必不可少的，但是要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

（3）择时：要明白饮食的最佳时间是在早上，最好是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

（4）温度适宜：有些人喜欢吃热食，而另外的一些人喜欢吃冷饭，其实不管是热还是冷都要以适度为宜。否则很容易造成胃部的不适症状。

（5）避免刺激：一些刺激性的食物会对胃粘膜造成损害。比如说吸烟，饮酒，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

（5）注意防寒：如果不慎胃部受凉，就会导致胃功能受到损害和影响，因此要特别注意胃部保暖不要受寒。

胃癌患者究竟能不能治好主要与以下几个因素有关。

一、肿瘤大小：肿瘤越小，预后越好，如微小胃癌，术后五年生存可达100%，但并不是绝对的小比大好，还要结合肿瘤的生长方式及病理分型等因素分析。

二、发病部位：一般认为，胃体部癌预后较好，胃底贲门和窦部较差，广泛浸润者最差。

三、侵犯深度：肿瘤侵犯胃癌的深度依次为粘膜固有层、粘膜下层、浅肌层、深肌层、浆膜层及浆膜外，浸润程度愈深，患者的五年存活率愈低。

四、肉眼类型：进展期胃癌中局限性溃疡型预后较好，弥漫浸润型预后较差，弥漫性广泛浸润呈皮革胃者预后最差。

五、组织学形态：分化较好的乳头状腺癌及管状腺癌预后较好，而未分化癌、粘液细胞癌预后较差。组织学结构中具有明显纤维性硬化性间质即所谓硬癌预后最差。

六、扩散转移：胃癌发生扩散转移也会影响胃癌患者的预后。胃癌在胃壁内浸润扩散，比突破胃浆膜扩散到腹腔和邻近器官预后要好。

以上就是对胃癌预防的介绍，希望能给大家带来一些帮助。生活中大家一定要特别注意规律饮食，一个健康的饮食习惯是预防胃癌的前提，因此大家在生活中要养成良好的生活规律。除此之外大家还要经常做检查。希望胃癌患者能早日康复。