在我们的生活中怎样预防胃癌

往往病痛的产生是由多方面引起的，而有的病起初也不是很明显，等发现的时候可能就是晚期了，胃癌做为常发的恶性肿瘤疾病，我们怎么样进行防治呢，做为普通人没有任何的医疗知识，所以我们一定要加强了解。

胃癌预防的关键问题在于早期发现。普查是早期发现胃癌的一个重要措施，凡年龄在40岁以上。有较长时间胃病史者，或近几个月出现明显胃部症状者，应列为普查对象。

避免暴饮暴食，少吃刺激性食物及薰制品，可能对胃癌的预防也有些帮助。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2CM的胃息肉的患者均应及时手术治疗，萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。

对于生活中的一些小习惯，是可以起到于芳胃癌的作用的，例如如下的几点：

（1）注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。

（2）改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法，广泛应用冰冻保鲜储存法。

（3）减少食物中盐分的摄入，每天摄取量控制在6G以下。

（4）经常食用新鲜蔬菜及水果。

（5）多食牛奶及奶制品。

（6）增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

（7）经常食用大蒜。

（8）根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2CM的胃息肉的患者均应及时手术治疗，萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。

胃癌的预防重点在饮食方面，避免高盐、腌制食品、粗糙食物和食品添加剂的摄入，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。

改进饮食习惯和方式，要按时进食，进食定量，避免暴饮暴食，食物不宜过烫，进食不宜过快。

对患有胃炎、胃溃疡、胃息肉、恶性贫血者应给予积极治疗，并定期复查，对完全不愈合的胃溃疡应该做活检进行病理诊断，以便早期发现癌前病变。

胃癌的发生和我们长期的不规律饮食，还有无节奏的生活有着很大的关系，所以说形成良好的作息时间、良好的生活环境才是抑制病情的根本，只有这样才能从根本上进行有效的防治，为我们的身体保驾护航。