如何预防胃癌的发生

治好胃癌不如不得胃癌好，在日常生活中要增加胃癌常识，提早的预防胃癌，只有这样才会给家庭与自己减少压力与痛苦，世界上有很多人都是死于癌症的，所以对于癌症中的胃癌也是个致命的疾病，要提早把控好。

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

对于胃癌来说每个人都要注意，很多疾病就是因为自己的一些不注意导致的，所以在日常生活中我们应该时刻叮嘱自己，让自己有一个良好的生活习惯，不要给癌症甚至各种疾病一丝侵入的机会，在这里也愿广大胃癌患者能够早日康复。