子宫肌瘤的预防保健方法

女生朋友对于子宫肌瘤疾病并不陌生，许多的女性朋友身上都有子宫肌瘤这样的疾病，子宫肌瘤也分为恶性和良性的，出现以后我们需要及时的进行治疗，接下来我们让专家详细的介绍一下，子宫肌瘤疾病的预防保健方法有哪些。

子宫肌瘤的预防保健方法：

1.养成良好的生活习惯，持维自己的清理卫生，女性朋友的内裤肯定要选用宽松的款式，保障良好的透气性。

2.定时进行妇科检查，这样才能更好的发觉女性朋友是否发现了疑问，是否处在健康状态。

3.持维良好的心情，放松心情。一旦平时生活中的压力很大，要学会减压，这样才能更好的持维心情的愉悦。

4.健康的饮食是十分重要，女性朋友们要懂得合适的搭配，饮食要有足够的营养，合适搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物；一旦月经量过量，就要多吃一些富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；忌食辛辣生冷刺激性食物。

临床医生诊断子宫肌瘤的方法

1、询问病史

病史询问要点包含：有无月经周期缩短，经量增加、经期延长及不规则出血等状况；有无白带增多，是否有异味；有无腹痛、腰骶部酸痛、尿频、排尿障碍等现象。

2、体格检查

通常检查：

留意检查皮肤时候的颜色，诊断有没有贫血的发生；观察腹部是否膨隆，是否发觉包块，如有包块，应检查其外形是否规则、有无压痛、活动度及硬度如何等等。

妇科检查：

浆膜下肌瘤在子宫表面可扪及单个或数个结节状突起，多呈球形，质硬；黏膜下肌瘤偶尔可让宫口开大，往往呈圆形，表面光滑，质地较硬；肌壁间肌瘤时子宫常增大，表面不规则，呈单个或多个结节状突起。

3、辅助检查

包含B超、X线平片、诊断性刮宫、子宫输卵管造影、探测宫腔、CT及MRI等等，上面办法都可辅助医生诊断疾病，医生也会依据病人的详尽状况采纳合适的辅助检查手段。

温馨提示，专家在文章中，对于子宫肌瘤的预防措施，以及他的诊断方式都给了详细的介绍，这些内容对于女性朋友的健康，都能带来一定的帮助，女性朋友把专家给的这些预防措施运用在生活当中，可以有效的帮我们预防子宫肌瘤疾病。