如何预防子宫肌瘤反复发作

子宫肌瘤是女性比较常见的以后总比较顽固的妇科肿瘤疾病，虽然说在早期的时候比较容易治愈，但是治愈之后反复发作的现象是比较常见的，所以有很多人都担心子宫肌瘤的反复发作，那么我么应该怎么预防子宫肌瘤的反复发作呢?

如何预防子宫肌瘤反复发作

1.要想更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

2.做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

3.女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。女性朋友平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4.预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

5.夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

如何预防子宫肌瘤的出现。

1、女性在生活中要注意卫生，不仅要防止病原菌侵入，还要保持外阴清洁。

2、性生活，应该不可过早、过频、过乱等。还需注意性生活卫生，男女双方需要清洗生殖器官后，方可进行性生活。

3、如果没有打算生育，就应该做好避孕措施，以免多次人流对宫颈造成的损伤，影响日后生育。

4、女性朋友要注意经期、流产以及产褥期卫生，经期、产后、流产后都应该一个月内禁止性生活、盆浴等。

关于预防子宫肌瘤反复发作的方法我就为大家介绍到这里了，希望大家能够预防子宫肌瘤的发生，患者也要积极的进行治疗，同时预防反复发作的现象出现，饮食要注意清淡一些，对子宫肌瘤多了解一些也是比较有好处的。