如何预防子宫肌瘤的复发呢?

子宫肌瘤已经严重影响广大女性患者的生活，随着医学的不断进步治疗已经不是问题，现在他的术后的护理和预防已然成了重中之重，许多方面导致他病发的，其中饮食，心情以及终止妊娠都是有害女性身体的，极大的可能会导致子宫肌瘤患者已经治愈的疾病再次生成，今天我们来了解一下这几方面的原因，以便我们做好预防措施。

1、注意饮食：预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

2、控制内分泌：要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

3、保持乐观的心态：女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4、做好避孕措施：避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

所以已经获得健康的朋友，一定在日常生活中合理的饮食，避免含有激素成分的食物，保持乐观积极的心态面对生活中的每一件事，在夫妻生活中做好避孕措施，千万不要服用各种避孕药，不然的话子宫肌瘤复发的概率是极高的。为了自己的健康，一定要做好预防工作避免自己再次患上子宫肌瘤，多受一次的罪。