如何预防子宫肌瘤疾病

我们大家都知道有一个好的预防措施对我们来说是非常重要的这可以避免某些疾病的发生避免身体遭受疾病的痛苦可以保证自己的身体健康，那么关于子宫肌瘤这个疾病的预防大家是否知道吗?了解关于子宫肌瘤的预防措施是十分必要的，这可以使女性朋友更好的保护好自己的子宫，免受子宫肌瘤的危害。

子宫肌瘤（myomaofuterus），又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30～45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。

1、养成良好的个人卫生习惯

保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。滥用护理液也是一大忌，应该引起重视。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，放阳光下暴晒。

2、平时要多喝水，均衡饮食  

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

3、定期体检  

疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。所以，春季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部

4、及时治疗  

面对妇科疾病，女性朋友不应感到惊慌或漫不经心，应及时到医院进行咨询和治疗，千万不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。同时要寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。

关于子宫肌瘤的预防措施就为大家介绍到这，想必大家对于子宫肌瘤的预防措施有了比较清楚的认识和了解，日常生活中如果大家想要有一个健康的体魄，有一个健康的身体，请一定要遵照上述的预防措施去做，这样可以享受身体的健康，享受生活的美好，更可以感受幸福的家庭生活。