如何使用卫生巾 使用卫生巾日常注意事项

一、使用卫生巾常识

1、棉柔、柔棉≠真全棉

你看到的“棉柔”或者“柔棉”卫生巾就自认为是“棉”吗?图样图森破，他们实质是化纤材料，没有丝毫天然棉花的成分，当然也不可能拥有天然纯棉真正透气、不致敏的优点了。通常“棉柔”或者“柔棉”使用的是以聚丙稀胶粒为原料，经高温熔化、喷丝、铺网、热压成布等工序加工而成的化学纤维无纺布，通过化学加工处理后，该无纺布可以制造如同棉花一样柔软的触感，但“棉柔”并没有任何“棉花”的成分，并非“真全棉”，这只是商家宣传的概念。

2、越长≠越好

并不是卫生巾越长就越好的，虽然会防止渗漏现象，但是太长用起来也不方便，并且也不美观。

通常情况下，24~30cm已经可以满足日用需求，如果卫生巾中间部位吸收能力很强，那也不需要加长来防止渗漏了。卫生巾加长一方面是为了消费者心理安慰，另一方面可能是厂家为了弥补卫生巾中部吸收力不强，通过加长来减少渗漏的可能性。对于成熟女性来说，如果了解自己的经血情况，能控制流量和流速就不需要超长的卫生巾。而刚刚来月经的少女不知道如何控制渗漏，或者在经血量特别多的夜晚很难控制渗漏，超长卫生巾就很必要了。

　3、棉条≠人人可用

内置式的卫生棉条，拥有超强吸收能力，可以减少经血流出所产生的异味，适合外出旅行或运动健身时使用。但是棉条比外用卫生用品更容易引发细菌感染，使用不当也会造成阴道壁损伤。因此，有阴道疾患的女性最好不用。

　4、厚≠吸量大

有人认为，卫生巾越厚吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。

二、使用卫生巾误区

　1、卫生巾使用前不洗手

拆开卫生巾的过程中，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

2、卫生巾长期放在卫生间里

其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入卫生巾繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

　3、不注意卫生巾的有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

4、经常购买促销品、新产品及赠品不好

一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

　5、一味追求大吸收量的卫生巾

很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

6、做厂家的“新品实验员”

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。

7、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响，有些女性会出现皮肤过敏、阴部红肿等，所以有过敏体质的女性一定要好好选择适合自己的卫生巾。

8、更换卫生巾不够勤

中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。

三、怎么选择卫生巾

女性在经期，身体的抵抗力整体下降，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用的卫生巾不适当造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，使用时就要从这三部分的材料及作用考虑。

第一，表层要选择棉面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流，注意分辨优质棉面与劣质棉面，市场上大部分棉面都是化纤合成的。

第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

四、如何使用卫生巾

1.先选适合你的卫生巾。首先选材质，建议第一次，用表面是棉的，这种不容易过敏;还有一种是干爽网面的，有的人会过敏，会引起瘙痒，红肿。

2.再选择尺寸：就是长短。量大，当然就用长点的，怕漏，当然还要换的勤一些。如果量小，可以选择短一点的，也建议每个4小时换一个新的，避免细菌滋生。关于尺寸的选择，每个卫生巾的大包装上都写了，也标明了日用，夜用。

3.市面上有些药用的卫生巾，和加清凉因子的卫生巾，建议你第一次先不要选这些，怕过敏，引起你恐慌。

4.卫生巾基本都是独立包装，而且是折叠的。打开小包装后，展开，形状类似长方形，不过两侧有“耳朵”，或者叫侧翼。卫生巾底部和两个侧翼都自带粘胶的，是用于粘贴在内裤上的。所以你肯定不会粘反。先将长方形的卫生巾粘贴固定在内裤底部中间，你认为合适的位置，再把两个侧翼扣粘在内裤底部，以达到它不会因为你运动/走动而移位，就OK。