容易得颈椎病怎么办 如何根治颈椎骨病

一、颈椎病是如何形成的

颈椎病患者一般都缺少运动，从小我们便是低头学习，现在由于科技的发展，很多低头一族，玩手机，看小说，玩电脑，使得颈椎长时间的，维持在一个方位上，还不活动脖子，导致颈椎病的发生，颈椎病是颈椎退行性病变压迫脊髓、神经、血管等，引起头、颈、四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征。这类患者轻则常常感到颈背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏、眩晕，视力障碍，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。预防颈椎病，我们要多注意颈部的活动，如简单的扭头，按摩，轻柔，每天适当的做运动，多喝水，温暖，放松颈部。

颈椎病的症状十分复杂，轻者表现为颈项痛,重者可致瘫痪，不同类型的颈椎病症状不同。颈椎病大概可分为：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型等五型。

1、颈型颈椎病：是最早期的颈椎病，本型以颈部痛、胀及不适感为主，常在清晨醒后出现或起床时发觉抬头困难，患者常诉说头颈不知放在何种位置为好。

2、神经根型颈椎病：主要出现颈肩部疼痛和手指麻木感，晚间痛重，影响休息。并有上肢肌力减弱、颈部肌肉紧张等表现。

3、椎动脉型颈椎病：头痛和眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发头痛及眩晕症状。

4、脊髓型颈椎病：由于颈部脊髓神经支配四肢及躯干的感觉、运动及反射，脊髓受压的部位不同，所表现出的临床症状千奇百怪，总的讲可出现下肢行走时步态僵硬、不稳，有“踩棉花”样感觉，早期有片状感觉障碍，晚期可出现瘫痪、大小便失禁等严重情况。

5、交感型颈椎病：可表现为头颈、面部、心脏以及肢体的一系列症状，头颈部症状表现为头痛或偏头痛，但头部活动时这些症状并不加重。面部可出现视物模糊、眼窝胀痛、眼目干涩、眼冒金星等症状。心脏可表现为心律率乱、心前区疼痛和血压升高或降低。肢体可出现肢体发凉怕冷，或出现红肿、疼痛加重现象，并可出现局部多汗或无汗。

其实大部分颈椎病都是混合型的，只是有所偏重而已，希望广大患者了解自己的病情，及时到当地医院相关科室就诊。

二、什么是中药颈椎枕头

中药颈椎枕头是将中药成分与睡眠枕头结合起来，利用头部的热量使药枕中的中药成分缓慢释放，从而达到保健的作用，它符合人体工学原理设计，含有二十多味纯中药枕芯，零副作用、适用广泛，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。中药颈椎枕头是颈椎病枕头的一种，与其他枕头相比，含有中药成分，能够有效的治疗颈椎病。

按摩吃药和一些理疗方法都只能一时缓解你的疼痛，而且长长复发久治不愈，药枕头和理疗吃药一样只能是治标不治本。颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。有效果的话，鉴于安全考虑，可以穿一双前高后低的负跟鞋。负跟鞋的作用和倒走原理相同，鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。

三、中药颈椎枕头的种类及特点

中药颈椎枕头

中药颈椎枕头是将中药成分与睡眠枕头结合起来，利用头部的热量使药枕中的中药成分缓慢释放，从而达到保健的作用。药枕中常见的填充物有决明子、夏枯草、菊花、桑叶等等。

值得注意的是中药颈椎枕头只能起到保健预防和舒缓症状的作用，其本身并不是药物，不能治疗疾病，如果生了病应该及时去医院就诊，不可盲目相信商家的说辞而延误看病的时机。

中药颈椎枕头的特点

人体工学原理设计

根据颈椎病的发病特点及人体颈椎自然生理曲度，利用头部后仰起到持续小重量牵引作用。无需额外时间，利用休息和睡眠，有助于恢复颈椎正常生理弧度。

二十多味纯中药枕芯

直接作用于颈部，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。减轻感觉神经末梢压迫，减少局部组织张力，消炎、镇痛、安神，迅速缓解颈椎病带来的各种不适。零副作用、适用广泛纯本草植物填充，外用安全，零副作用。广泛适用于各类颈椎病前期保守理疗，长期使用，良好支撑颈部和舒展颈椎，有效预防颈椎疾病。

四、中药颈椎枕头的选择方法

如何选颈椎枕头，一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

颈椎目前的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。

颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，但是没有很好的结合患者日常的生活习惯，往往是只能仰卧，而侧卧就不太理想。目前市场上的颈椎枕头，通过独特的设计，患者不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳，放松身体!

最后颈椎病专家提醒大家，颈椎病枕头不能盲目的选择。如果选择不到那个的话，不仅达不到合理的盒子里效果而且会有加重颈椎病的倾向，所以这一点使我们特别应该注意的事情。