骨质增生护理栏目提供骨质增生如何护理,骨质增生护理常识,骨质增生预防护理,骨质增生日常护理,骨质增生怎样护理等骨质增生护理知识。
忌食发物:骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼、鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。
标签:骨质增生关节
2016-05-21
由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者,其长时间低头将破坏颈椎生理曲度,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。
标签:骨质增生颈椎椎骨骨结核
2016-05-21
患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
标签:骨质增生抗氧化
2016-05-21
从事电脑操作等人员,颈部长时间固定于一个姿势,也容易导致颈部肌肉韧带的劳损,工作中也应定时休息并适当活动,以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性,避免积累性劳损。
标签:骨质增生骨科疾病骨结核
2016-05-21
喝牛奶是一种简易有效的补钙方法,同时常吃含钙较多的食物,如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质,绿叶蔬菜也能补钙。
标签:骨质增生骨科疾病骨质疏松压缩性骨折
2016-05-21