备孕，用基础体温监测卵子质量

篇一：备孕，用基础体温监测卵子质量

正在备孕的彭小姐用排卵试纸没测到“强阳”，中队长走到弱阳时就慢慢变淡了，虽然也按时跟老公做功课，但结果可想而知是大姨妈准时报到。

其实基础体温就可以监测排卵情况啦！备孕准辣妈们赶紧学起来。其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。通常来说成熟卵泡大小是1.8-2.5cm为正常，判断卵子质量最直观的诊断方法就是超声监测，如果您平时月经周期都比较规律，且周期较长，您可以继续观察，如周期正好是28-30天，那考虑您的排卵不是很好，是不适合受孕的。怎么看卵子质量高不高呢？现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，这是目前最精准直观的办法。当然，怕去医院麻烦的话也可以通过基础体温测量。

一、如何测量。

1、首先需买基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界；

2、买一份基础体温表(医院有卖，网上有下载的，或者自己在网上用EXCEL表格做一份也行)，每天记录测量的体温，让它呈波浪线统计；

3、体温计最好放在枕边，需早上睁眼醒来，还未说话、没动的情况下做口腔测量，一般取舌下温度为准；

4、每天按时醒来有难度的姐妹，可以定叫醒闹钟；

5、感冒发烧、前晚饮酒、用电热毯等，体温可能不准，备孕期慎用，同时也要预防感冒；

二、如何观察。

1、一个月时间里，女性的生理变化大致划分为排卵前和排卵后，科学称为“卵泡期”和“黄体期”，一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，并持续高温十几天，则表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%；

2、上升后的高温期将持续12-16天，如果高温期比较长，将表示卵子质量不错。如果继续持续到20天以上，则有可能怀孕了。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温会开始下降直到回到基本线，也就是您上一次大姨妈来时的体温，这时则表示大姨妈又将来看您了；

3、如果排卵期的某一天，24小时内体温上升0.3-0.6摄氏度，则表示这一天排卵了；4、如果本月未测到排卵前排卵后的体温变化，则表示本月卵子质量不太好，无优势卵泡排出。

篇二：怀孕多久会有反应？

怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。也有少数人不会出现早孕反应。

怀孕多久会有反应呢？一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。

怀孕初期有哪些症状？

一般来说，怀孕了会有这些反应：月经停止，感觉异常，乳房变化，容易疲倦，尿频，作呕，头晕贪吃或厌食，对气味敏感，胃痛或便秘，情绪化和易怒，基础体温变化，低腰处感到疼痛，着床出血，发胖和体重增加，皮肤颜色变化症，阴道粘膜变色。

怎么知道自己怀孕了？

如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。因此，你是不是怀孕了，将会成为更加让你迷惑的问题。不过，如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆，那你很可能怀孕了。

1、感觉反胃吗？

你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。

2、乳房胀痛吗？

如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。

3、感觉困倦吗？

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。

4、又要上厕所了？

早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。

5、好像经前综合症？

早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像“老朋友”要来了。

6、突然想吃奇怪的东西？

突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐，早晨加重。口味也有了变化：停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品；厌油腻；平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了；吃过一次的食品第二次就不爱吃了；有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。医学上称这种现象为“早孕反应”，这不是病，一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

7、体温升高

如果你每天在测量基础体温，你会发现体温升高。

篇三：如何在第一时间知道怀孕了？

现在人们的思想开放了，很多年轻男女婚前就开始同居生活，因此意外怀孕也不再罕见，由于很多女性对于怀孕症状不是很了解，加上有的女性怀孕初期症状不明显，往往没有在第一时间被确诊怀孕，错过了最佳人流时间，针对如何第一时间知道怀孕，医院专家做了如下介绍。

女性想了解怎么快速知道自己怀孕了。所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检测自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到。

1、可以通过停经症状判断，月经周期一向正常的已婚育龄妇女，月经过期超过10天以上，考虑有怀孕的可能。

2、可以通过排尿次数来进行判断，怀孕期间排尿的次数会增多，怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象。

3、可以通过乳房变化来判断，怀孕后，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象。

4、可以通过测量基础体温来判断，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

鉴于上述症状，专家建议：已婚妇女出现上述这些变化仅仅表示有早孕的可能，但也不一定是怀孕，故需要到医院作HCG尿检、血检、B超等检测，可以准确判断是否怀孕。

确定是否有早期怀孕很重要：有过生育经验的妇女，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚妇女或从未生育的妇女，一般缺乏这方面的经验。妇女怀孕后，身体内发生一系列生理变化。

早孕检查的必要性：

1、可以及早采取措施保护胎儿的生长发育；

2、如不需要生育时可以早一点作人工流产；

3、来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外。

其实当我们在面对意外怀孕的时候，首先要镇定，然后决定是否要孩子，如果不想要孩子的话，应该把握最佳的人流时间，然后选择最好的医院进行手术。

人流的注意事项：

1、首先得把握最佳时间

怀孕30-50天是无痛人流的最佳时间。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。

2、选择正规专业人流医院

为了更好的帮助女性解决意外怀孕怎么办这个问题，和万家医院是国家认定的非营利性公立医疗机构，采用的是德国摩顿(MODUL)微管可视无痛人流术，该技术被公认为国际上最安全和伤害最小的无痛人流技术，临床上得到了很好的证实，受到广大女性朋友的一致认可。医院采用透明收费，在线预约只需500元。

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