备孕，用基础体温监测卵子质量

篇一：备孕，用基础体温监测卵子质量

正在备孕的彭小姐用排卵试纸没测到“强阳”，中队长走到弱阳时就慢慢变淡了，虽然也按时跟老公做功课，但结果可想而知是大姨妈准时报到。

其实基础体温就可以监测排卵情况啦！备孕准辣妈们赶紧学起来。其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。通常来说成熟卵泡大小是1.8-2.5cm为正常，判断卵子质量最直观的诊断方法就是超声监测，如果您平时月经周期都比较规律，且周期较长，您可以继续观察，如周期正好是28-30天，那考虑您的排卵不是很好，是不适合受孕的。怎么看卵子质量高不高呢？现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，这是目前最精准直观的办法。当然，怕去医院麻烦的话也可以通过基础体温测量。

一、如何测量。

1、首先需买基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界；

2、买一份基础体温表(医院有卖，网上有下载的，或者自己在网上用EXCEL表格做一份也行)，每天记录测量的体温，让它呈波浪线统计；

3、体温计最好放在枕边，需早上睁眼醒来，还未说话、没动的情况下做口腔测量，一般取舌下温度为准；

4、每天按时醒来有难度的姐妹，可以定叫醒闹钟；

5、感冒发烧、前晚饮酒、用电热毯等，体温可能不准，备孕期慎用，同时也要预防感冒；

二、如何观察。

1、一个月时间里，女性的生理变化大致划分为排卵前和排卵后，科学称为“卵泡期”和“黄体期”，一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，并持续高温十几天，则表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%；

2、上升后的高温期将持续12-16天，如果高温期比较长，将表示卵子质量不错。如果继续持续到20天以上，则有可能怀孕了。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温会开始下降直到回到基本线，也就是您上一次大姨妈来时的体温，这时则表示大姨妈又将来看您了；

3、如果排卵期的某一天，24小时内体温上升0.3-0.6摄氏度，则表示这一天排卵了；4、如果本月未测到排卵前排卵后的体温变化，则表示本月卵子质量不太好，无优势卵泡排出。

篇二：意外怀孕时要如何应对(图)

上帝创造女人怀孕，却安排了两个命运，伟大和谴责。两种命运不同的人生态度，数千年的讨论，结果是，不怀孕的女人和不该怀孕的女人，很容易成为舆论焦点，而正常怀孕的女人往往被忽略，不公平，实在不公平。

熟女：“怀孕了就怀孕了，勇敢面对它，因为都是自己一手造成的，怪不了别人，搞的谁都对不起你的样子，没用！苦瓜脸不会博得任何人对你的同情，特别是那个‘肇事者’，或许这个时候他比你焦急。”

淑女：“昨天哭了一个晚上，他怎么可以这么轻松的说‘做掉’这个词，他考虑了我的感受吗，他知道我有多痛苦吗？我像得了一场大病，不敢和任何人说，我该怎么办？”

“是喜还是忧？我该怎么办？”

这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠，就是通常所说的流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，别怕挨骂，她再骂你也是爱你，妈妈应该会知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，最好是有过这方面经验的朋友，间接帮助你。

然后，你要学会勇敢。把这个事情看作是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对。已经是自己的错，那么就勇敢的承担错误。一般情况下选择生下来可能有些不理智。

“先别慌，再确认一下是否真的怀孕了”

月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

色素沉着：有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状。当然，一旦怀孕，还应到医院妇产科进一步检查，然后考虑要还是不要。

“最靠谱的还是去医院，验一验。”

妇科检查：确定怀孕的妇科检查对您来说可能是第一次产前检查，很多女性或刚刚怀孕的年轻孕妇会非常恐惧或难为情。这是一种非常正常的心理感觉，若希望克服恐惧，较好的方法是：让你的丈夫与你同行，请他鼓励你。从心理学的角度分析，此时女人最需要的是丈夫的鼓励与支持。

篇三：房事后几天可以检测出怀孕？

一般来说，女性朋友房事后，月经周期过期第四天可以检测怀孕。专家指出，对于月经规律的女性来说，一般出现停经5天以后可以测试是否怀孕，但过了10天后测出的准确率更高。那么，女性朋友房事后究竟几天可以检测怀孕？下面，请看专家详细介绍。

女性朋友正常月经周期是在28-32天。如果，女性朋友房事没做好避孕措施，月经超过42天还没来，85.6%说明女性朋友怀孕了。此时，女性朋友会有早孕反应。比如恶心、呕吐、怕冷等症状。

那么，女性朋友早孕有哪些症状？

1、尿频。女性朋友早孕小便比平时频繁，排尿总觉得排不干净。

2、怕冷。有些女性朋友早孕时有些感到发冷无力，总觉的困。同时，情绪变化不稳定。

3、乳房变化。女性朋友怀孕早期，可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头敏感。同时，女性朋友如果怀孕基础体温往往会升高。

4、恶心、呕吐。当女性朋友在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如青睐吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐多出现在清晨。

5、月经过期。如果，您早孕月经不会如期来潮。有些孕妇在最初三个月有少量的血出来，因为有些女性怀孕后大约7天，会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血，不过它很少发生。

专家提醒：女性朋友如果有早孕症状，就应及时进行相应检查，确认怀孕，排除妇科炎症和宫外孕。如果，准备要孩子应做好相应注意事项确保宝宝健康。

那么，女性朋友想确定早孕应做哪些检查？

一、早孕测试纸

此种方法是最便捷也是最实惠的，在家就能完成。专家指出，女性朋友怀孕后第四天，可用早孕试纸检测出早孕。

二、血液常规检查

血液检查也是检测怀孕的方法中个最常见的一种。此方法用于月经来潮超过一周，血液检测hcg为阳性，即可判断是怀孕。

三、B超检查

专家指出，确定女性朋友早孕最准确的方法就是进行B超检查。女性朋友怀孕后5-6周进行B超检查可以确定早孕。同时可以及时排除宫外孕和妇科疾病。