⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
坚持坐浴:便前便后均用5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。
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