夏季保护前列腺 凉食少吃要注意预防

炎热的夏季是很多疾病趁虚而入的时候，对于男性来说，特别是患有前列腺疾病的男性朋友们一定要注意对自己日常饮食的及时调整，为了让大家能在夏季更好的保护前列腺健康，下面的饮食注意事项一起来看看吧。

不少前列腺炎患者夏季受不了冷饮的诱惑，再加上男人怕热，夏季总想凉快一些，多吃一些冷饮也情有可原。但是对于前列腺炎患者来说，夏季的冷饮最好少吃或者不吃。前列腺炎最怕的就是受凉，本身这种炎症在中医辩证看来就是属于湿热，此时贪图冷饮，更容易导致体内冷热交替不均导致病情加重的情况。所以前列腺炎患者夏季对于冷饮或者冰的饮料也要多多慎重。

为什么前列腺炎患者不能吃太多凉的食物?

夏季是治疗前列腺炎的好时机。夏季气温高，细胞再生能力强，而且括约肌收缩比较好，利于前列腺炎患者的康复。同时，患者的症状有所减轻，治疗时心情也会更好些。而且由于血液循环加快，有利于药物的吸收、发挥药效，无形中增加了治疗效果。因此，患者应抓住夏季治疗的好时机，将前列腺炎彻底治愈。

提醒前列腺炎患者，夏季要留意不要贪冷饮和熬夜，尤其要忌烟酒和辛辣食品。特别在欧洲杯期间，前列腺炎患者最好不要熬夜看球。慢性前列腺炎按照中医辨证多为湿热证，很多人认为，夏季天热，吃凉食理当有利健康，贪吃凉食，如雪糕、冰冻水果、啤酒、饮料等。其实，凉食多含糖分热量高，冷热相交，会加重体内湿热蕴结。

夏季夜生活丰富，前列腺炎患者要尽量避免熬夜、久坐，保持充足的睡眠。同时，要避免憋尿。根据自己的身体条件，进行适度有规律的性生活，使前列腺腺管保持通畅，前列腺内湿热浊气得以排泄，这样更有利于身体早日康复。