诱发前列腺炎的坏习惯：排尿后急坐下预防

对于每一位男性来说，自己的生殖系统可是自己的命根子了，一旦这方面出现了任何的健康问题，轻的是夫妻不和，重的则会演变成生活的悲剧。而前列腺疾病的发生，最严重的会导致癌变的可能，做为男性，是家庭的支柱，为了家庭的幸福和安康，让我们从日常生活中养成好的习惯着手来保护自己的前列腺。

男人们平时要好好的呵护它哦!而最让男人们后怕的莫过于患上了前列腺炎，研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。

男性排尿后着急坐下易诱发慢性前列腺炎

首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

其次，男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3~5分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。