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勃起后不硬怎么办 应该保持规律的生活习惯

导读:1,勃起后不硬可能是由于性生活过程太紧张导致的,男性朋友们可以掌握一些性生活知识,了解正常的性生活方法。

勃起后不硬可能是由于性生活太紧张,如果想要了解一些有效的治疗措施,那么可以通过下面的内容,积极应对,相信很快就能够减轻勃起不硬的症状。大家平常要懂得保护好自己的龟头,避免细菌的感染,也要注意调节身体的内分泌系统和血液循环,从而让生殖器官的功能更加协调,减轻各种生殖功能的障碍,从而让夫妻双方性生活更幸福。

勃起后不硬怎么办 应该保持规律的生活习惯

1,勃起后不硬可能是由于性生活过程太紧张导致的,男性朋友们可以掌握一些性生活知识,了解正常的性生活方法。平时要懂得释放自己的压力,尤其是长期工作之后可以到户外多活动,让视野变得更加开阔,不仅能提高工作效率,也能延长射精时间,减少勃起后不硬的反应。

2,另外需要注意的是,不宜过度节制性生活,如果性生活次数太多,龟头受到过多刺激,从而敏感度下降,勃起之后也不会变硬。性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3,要保持健康规律的生活习惯,调节内分泌系统,促进血液循环,也有利于提升精子的质量,同时也能够提高个人的免疫能力,让阴茎勃起来更加坚硬。多吃一些补肾的食物,有利于补充肾脏的功能,达到固精的效果。

上面的内容介绍的就是勃起后不硬的应对方法,希望大家能够适当缓解自己的压力,减轻各种负面情绪的影响。如果长期承受工作压力,不注意调节的话,很可能会导致更严重的性功能障碍。相信大家看完之后都能够了解清楚,然后面对勃起后不硬的问题时,能够积极进行治疗,从而在医生的帮助下,恢复到健康的生活状态,也可以让性功能更健康。

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