慢性前列腺炎如何做到合理保养预防

慢性前列腺炎如何保养？专家说，前列腺是男性生殖器官中最大的一个隶属性腺。它所排泄的前列腺液，是精液的主要构成局部。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最经常见的是慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎如何保养？下面就详细介绍一下男性慢性前列腺炎如何保养。

1、生活规律化，劳逸结合。骑车的时间也不能过长;养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅。

2、性生活要有规律，不要过于频繁;性生活时不要中断或强忍不射精。树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血，加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上，养成良好的生活习惯不吸烟，少饮酒。

3、日常饮食要规律，平时饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。

4、小心感冒和受凉。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

5、做前列腺按摩的时候，用力不能过大，按摩时间不宜过长，次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。要经常检查包皮是否过长过长者要及早做包皮环切手术防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。

慢性前列腺炎如何保养？通过上述专家对慢性前列腺炎如何保养的介绍，男性朋友生活中药养成良好的习惯。医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息。