引起早泄的原因是什么 如何预防或减少早泄？

早泄是一种常见的症状，引起的因素有很多，例如过度手淫、心里与社会因素、前列腺炎等都会引起早泄，患者会出现性生活时间短、勃起困难等症状，发现这些症状要及时到医院检查，检查看是什么原因引起的，才能对症下药，不要盲目用药，要选择正确的治疗方式。目前治疗早泄的方式比较多，可以采用中药治疗，也可以采用西药治疗，还可以采用食疗的方式治疗，患者要选择适合的治疗方式，这样才可以有效的治疗早泄。下面介绍引起早泄的原因和如何预防或减少早泄。

一、引起早泄的原因

1、过度手淫导致早泄

很多男性都有手淫的经历，特别是处于青春期的男性，因为这个时期性欲望比较强烈，适当的手淫也是正常的，但不要过度手淫，过度手淫会导致早泄，男性一定要十分的重视。

2、心理与社会因素引起的早泄

引起早泄的原因有很多，心理因素和社会因素都会引起早泄，所以男性要懂得调整自己的情绪，不要有不良的情绪，不要给自己太大的精神压力，这样才能有效的预防早泄。

3、前列腺炎引起的早泄

很多男科疾病都会引起早泄，例如前列腺炎就会引起早泄，很多患者都是因为患有前列腺炎引起的，所以患有前列腺炎要及时的治疗，避免引起早泄。

二、如何预防或减少早泄

预防早泄是十分重要的，男性在生活中要做好预防早泄的准备，要懂得调整自己的心态，一两次的早泄是正常的，要相信自己，把由于早泄引起的不良情绪消除，平时也要多运动一下，运动不但可以增强体质，对预防早泄也有很大的好处。男性患有早泄时，不要盲目用药，要选择正确的治疗方式，及时到医院检查，检查看是什么原因引起的，这样才能有效的治疗早泄。

综上所述，早泄对男性的身心都有很大的危害，患有早泄要及时到医院治疗，不要盲目用药，盲目用药不但会有不良反应，还会错过治疗的最佳时期。患者除了接受治疗外，患者还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，不要有吸烟和饮酒的习惯，也不要有熬夜的习惯，要适当的休息，患者还要多运动一下。预防早泄也是十分重要的，要懂得调整自己的情绪，保持良好的情绪，这样才能有效的预防早泄。