治疗阳痿六个妙招 攀足固肾摩击肾府

阳痿早泄是一种男性性功能障碍的病，其中中年男子占发病率的三分之一。所以有很多中年男子深受早泄问题的困扰，还有点男人觉得自卑，不敢去看医生。这往往是错误的，尽早发现尽早治疗。因此，就给各位男性朋友介绍一下治疗阳痿六个妙招攀足固肾摩击肾府。

1、腹股沟按摩

临睡前，将两手在放大腿根部。轻轻按摩40次，可每周按摩数次。对增强性欲，能提高性功能

2、摩揉睾丸

将双手揉热，用手握住两睾丸，使睾丸位于手掌心，左侧睾丸在拇指，然后轻轻揉动，向右转50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心在睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。

3、摩击肾府

双手掌放在同侧腰部，来回摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背打腰部，力度适中，打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名"擦精门"。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

4、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

5、下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在腹部位;手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

6、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

以上就是给深受早泄困扰的男性朋友介绍治疗阳痿六个妙招攀足固肾摩击肾府。也希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。