导致阳痿发生的不良习惯？

每个男性都不喜欢患阳痿，阳痿这病不仅会使得男女之间的性生活变得很不正常，还会伤害到男性的自尊心，对于身心健康都有很大的影响，如果没有及时治疗长时间的下去，还会对生育和夫妻间的感情有一定的伤害，那么导致阳痿发生的不良习惯有哪些?

导致阳痿发生的原因有很多的，下面我们就来详细的了解一下;

1，很多男人白天工作太辛苦，就会使得身体出现疲劳的现象，如果这个时候晚上还没有休息好的话，就开始过性生活，会造成男人容易出现阳痿的现象，因此男人在身体疲劳的时候，最好是不要过性生活，性生活是需要体力的，以免造成阳痿。

2，长期的手淫的男性，男人长期的手淫，不仅很容易伤害身体，而且很容易造成神经系统混乱，因为过度使用生殖器，造成生殖器的伤害，还会因为阴茎充血导致出现阳痿的可能，因此男人最好是不要频繁的手淫，以免引起阳痿的出现。

3，男性有时候因为某些事经常发脾气，如果经常发暴脾气，这样是很伤男人的身体的，而且经常发脾气的人，很容易伤害男人的身体内脏，而且还容易造成男人在性生活的时候勃起困难，导致男人出现阳痿，因此男人在生活中要尽量少发脾气，以免导致阳痿，日常一定要调节自己的心态，不要因为某些事情变得很烦躁，保持平常心，一定不要轻易的动怒。

总之，引发阳痿的原因有很多，上述的这些只是其中的几点，大家最好改善那些不好的生活习惯，变得有规律的生活，饮食上也要多吃壮阳补肾的食物，少吃那些辛辣刺激性的食物，不能吸烟还有喝酒。