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怎么样预防勃起障碍

导读:戒掉手淫恶习:过度手淫不仅会引发男性出现勃起功能障碍,还会引发其它的男科疾病,如前列腺炎、早泄、前列腺增生等。

对于勃起障碍我们是不容忽视的,这是因为男性存在勃起障碍,会使性生活受到极大的影响,长期不能正常的性生活,还会成为家庭战争的导火索.所以,我们要及时的去了解勃起功能障碍该怎么预防,然后尽量的去避免勃起功能障碍的发生.

勃起功能障碍是常见的男科疾病,此病的存在,不仅仅影响着夫妻间的感情,就连工作及生活也会受到影响,所以我们在日常生活中,要做好勃起功能障碍的预防工作,但是有些男性不知道如何预防。那么,怎么样来预防勃起障碍呢?

预防勃起功能障碍的措施有以下几点:1、消除心理因素:心理因素是导致男性勃起功能障碍的重要原因,因此,男性对性生活要有一个正确的认识,不要因为一两次不和谐的性生活,就开始怀疑自己、自暴自弃,要调整好自己的心态,避免产生焦虑、紧张的情绪。2、戒掉手淫恶习:过度手淫不仅会引发男性出现勃起功能障碍,还会引发其它的男科疾病,如前列腺炎、早泄、前列腺增生等。因此,男性要戒掉手淫恶习,同时要节制房事,这样就可以避免危害的发生。3、积极治疗男科疾病:勃起功能障碍可能是由其它男科疾病引起的,如前列腺炎、睾丸炎、早泄等,若是这些疾病得不到有效的治疗,就很容易引起勃起功能障碍。因此,男性要积极治疗引起勃起功能障碍的各种疾病,选择正规的医院进行治疗。4、夫妻生活和睦:当男性由于过度疲劳、工作压力大等因素,在性生活时出现一两次的性生活失败,女方不可埋怨、指责男方,要谅解安抚男方,这样有利于男方增强信心。相互理解使得夫妻生活和睦,就可避免疾病的发生。5、戒烟戒酒:男性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,要戒烟戒酒,烟草会导致阴茎的血液循环变慢,久而久之男性就会出现勃起障碍。男性还应注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,坚持体育锻炼等,预防勃起功能障碍,从身边的小事做起。建议广大男性朋友,做好预防工作,远离性功能障碍,让自己自信满满,让妻子满面春光,让家庭幸福美满。另外,如果出现了勃起功能障碍,尽早到医院治疗,积极配合医生的诊治,争取早日康复。

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