男人常坐冷板凳易患前列腺炎 前列腺炎怎么预防

在生活中，每个人都会有自己的小习惯，这些习惯有些是无关紧要的，有些对于你人生的发展也有大有益处，而有些却可能会对你的身体造成一定的危害。因此，养成良好的生活习惯对于每个人来说都是比较重要的。你知道吗?就男性而言，如果男生长期坐冷板凳的话也会容易导致前列腺炎的发生，这是为什么呢?前列腺炎又该如何预防呢?

前列腺炎是泌尿外科常见的一种疾病，可导致患者出现排尿异常或者疼痛等相关症状，从而给患者的生活质量带来较大的不良影响，甚至影响患者的心理健康等等。

对于男性来讲，坐"冷板凳"是有可能诱发前列腺炎的，特别是在冬天运动过后。我们知道，在早上运动过后，人体的体温会有一定的升高，如果男性这个时候突然坐在冰凉的板凳或者石凳上，会导致盆腔受凉，这样长期在忽冷忽热的刺激下，男性的前列腺炎也是会"受不了"的，从而就可能会导致前列腺炎的发生。

由于前列腺炎对男性患者可造成一些较大的不良影响，因此，注意预防这一疾病也是比较重要的。预防前列腺炎，男性可以从改变生活中的一些习惯做起，如多喝水，增加排尿，不憋尿，规律性生活以及适当手淫等等。我们知道，任何一件事都是要掌握一个度的，性生活也是如此，如果常规纵欲过度，那么对前列腺也是一种伤害，应当引起注意。

通过上文的叙述，我们可以了解到，长期运动后马下坐"冷板凳"的习惯是有可能会诱发男性的前列腺炎的，当然，这也不是绝对的。对于男性朋友们来说，要预防前列腺炎，从日常小事做起也是很重要的，包括多喝水，多排尿，不憋尿，规律性生活等等，应当引起注意。