前列腺炎不打针不吃药只要做好九个护理

现在越来越多的年轻男性朋友出现了前列腺炎，为此也会深受疾病的困扰，前列腺炎如果没有及时的治疗，对生理健康带来了巨大的伤害，前列腺炎不打针不吃药能不能治好呢?前列腺炎并没有想象当中看起来那么严重，只要患者能够及时治疗，同时注意生活的护理，防止前列腺炎症的出现。

1、前列腺炎的患者平时要多喝水，多排尿，浓度高的尿液对前列腺会产生刺激，多饮水能够稀释血液，也能稀释尿液的浓度，避免尿液对前列腺的刺激。

2、膀胱充盈就会有尿意，这时就应该尽快的排尿，憋尿对膀胱和前列腺都会不利，在乘坐长途汽车之前，尽量排空尿液在乘车，有了尿意时要尽快与司机打招呼，下车排尿，不要经常憋尿。

3、预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意关注性生活，节制性生活，性生活过度频繁，会导致前列腺长期充血，尤其是性欲旺盛的青年男性，要注意性生活的节制。

4、生活压力会增加患有前列腺肿大的几率，当生活压力减缓时，前列腺出现的症状也能够得到缓解，所以平时一定要保证良好的情绪，放松自己的情绪。

5、洗温水澡能够舒缓肌肉和前列腺的紧张，减轻不适的症状，经常洗温水澡，对前列腺患者是非常有利的，每天用温水坐浴会阴部一到两次，帮助缓解前列腺的不适感。

6、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液比较多，由于阴部通风性能比较差，容易藏污纳垢，局部细菌会趁虚而入，导致前列腺炎或性功能下降，经常清洗会阴部，对前列腺炎的预防有很大的作用。

7、男性不要长时间的坐在凉石上，因为寒冷会导致交感神经过度兴奋，导致尿道内压的增加，最终会引起逆流，容易导致男性患上前列腺炎。

8、会阴部磨擦会加重前列腺炎的病症，使患者感觉到非常的不舒服，为了防止局部有害的磨擦，男性朋友尽量减少骑自行车。时间的久坐，不要摩擦会阴部。

9、男性尽量不要饮酒，不吃辛辣或刺激性的食物，以免会导致前列腺和膀胱颈的反复充血，加重了局部胀痛的症状，大便秘结可能会导致前列腺坠胀，平时要多吃一些能促进排便的食物。

以上为大家介绍的是前列腺炎的九个护理方法，现在患有前列腺炎的朋友是越来越多，尤其是一些坐在办公室的青年男性，最好是能够经常的锻炼身体，养成良好的生活规律和饮食习惯，对预防前列腺炎是非常重要的，男性平时要多喝水，不要频繁的进行性生活。