浅谈：电脑对孕妇有影响吗?保健

网络盛行的当下，电脑早已成为了我们生活中的必需品，电脑给我们提供了新的生活方式和便利，不过，对于孕期的朋友们来说，对电脑是唯恐避之不及，那么，大家是否知道其中的原因呢？大家是否知道孕妇健康和电脑之间的联系呢？

浅谈电脑对孕妇有影响吗?

生活中处处都会使用到电脑，而对于电脑的辐射的声音也是层出不穷，对于孕妇这样特殊的时期，对于使用电脑的见解也是各说不一，那么当准妈妈在使用电脑时，会对其有影响吗?或有什么样的影响呢?于是让大厨艺小编为您详细介绍该话题的内容吧。

在网络通讯发达的时代，很多孕妈妈在怀孕前早已习惯在网上浏览新闻、网购、微博、工作，样样都离不开电脑。但是怀孕以后，孕妈妈都在纠结：电脑对孕妇的影响。

电脑辐射主要就是指电磁辐射。电脑对人的健康隐患包括了电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。

电脑辐射对孕妇的危害

1、显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妈妈如果长时间看电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

2、电脑中的微波会影响孕妈妈的中枢神经系统，可能出现神经衰弱症候群：头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。

3、国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。

电脑辐射对胎儿的危害

1、据临床观察估算，约有10%-20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。

2、日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点。

3、美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

虽然现在我们很难离开电脑，很多孕妈妈的工作更是跟电脑脱不了关系，但我们可以做好防范工作，把电脑辐射减到最低。

1、孕早期，孕妈妈尽量不要接触电脑，因为头3个月是胎宝宝发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。如果无法停止与电脑打交道，孕妈妈最好穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个防辐射屏。

2、房间（办公室）要有良好的通风，以保持空气的新鲜。

3、每周在电脑前工作时间不要超过20小时，防止流产的发生。

4、需要电脑工作的孕妈妈要注意劳逸结合，经常参加户外活动。

5、消除不必要的忧虑和担心，保持愉悦的心情，按时产检。

在怀孕期间，我们希望各位准妈妈们除了要调整自己的饮食以及一些生活习惯外，还要做好预防辐射伤害的工作。