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准妈妈提防身边的杀手保健

导读:杀手二:高温、振动和噪音过大的场所研究表明,环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。

杀手一:铅、镉、甲基汞等金属及有机物质

这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中,甲基汞可致胎儿畸形;CO2、二甲苯、苯、汽油等有机物,可使流产率上升;氯乙烯可使宝宝先天痴呆;经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车尾气时,易导致胎儿发育迟缓、智力低下或低体重儿出生等;油漆和涂料中的有机溶解物质会让胎儿身处险境。

对策:不要从事接触上述有害物质的职业,且因这些物质在体内的残留期长达一年以上,故最好在孕前1年调换工种;不要入住新装修的房子里;少停留在汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近;使用化学溶剂干洗的衣服,应挂在通风的地方晾一段时间再穿。

杀手二:高温、振动和噪音过大的场所

研究表明,环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。

对策:暂时避离这类环境,少去噪音大的场所(包括机场、车间、舞厅),少洗热水浴,不洗桑拿等。

杀手三:电磁辐射

电磁辐射是肉眼看不见的胎儿“杀手”,它可致胎儿畸形、先天愚型和死胎。

对策:孕妇若从事生产放射性物质、电磁辐射研究、电视机生产以及医疗放射性工作,最好要求暂时调换一下工种;另外,避免长时间上网及少看电视、少用手机,离开正在开启的微波炉;使用电热毯时先预热半小时,睡前关闭开关,并拔掉电源插头。

杀手四:远离病毒感染

众所周知,病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。

对策:传染病流行期间,孕妇尽量避免涉足传染区域,少去公共场所,少与病毒感染者接触;对于在医务岗位上工作的孕妇,须注意加强自我防范,严防病毒危害。

杀手五:化学农药、杀虫剂

化学农药、杀虫剂等极易导致孕妇流产、早产和胎儿畸形、弱智。

对策:不要从事搬运、储存、喷撒、生产和管理化学农药、杀虫剂的工作,必须接触时,应有健全的防护设施,重视自我保护;食用蔬菜、瓜果前,必须认真清洗,必要时削皮;农村女性应从准备受孕起,就开始远离农药,遇见田间喷洒农药时,应走在上风处;误食大量农药的孕妇应终止妊娠。

杀手六:美容化妆品

染发剂、脂粉及口红等均含铅,可由母体通过胎盘,损伤胎儿脑组织;指甲油、香水、化妆品中的酞酸酯可导致胎儿先天缺损。有专家指出:3/4的顶尖化妆品中都含有毒性成分,故时尚女性易生畸形婴儿。

对策:尽量少染发,少用美容化妆品,即便使用也不要过量。

杀手七:宠物

宠物常常带有细菌、病毒、弓形体虫等病菌,它们可引起胎儿先天性多发畸形。

对策:孕妇应少接触宠物,严防人畜共患病。

杀手八:吸烟、酗酒、浓茶、咖啡

孕期吸烟引起流产、早产的发生率是孕期非吸烟者的2倍,孕期吸烟使胎儿在宫内发育迟缓,出生时胎儿的体重常低于2500克;孕期吸烟还能使胎儿先天畸形的发病率增加20多倍。孕期过量饮酒可引起孕妇流产、死胎及低体重儿出生;胎儿还易发生各种畸形,如腭裂、心脏瓣膜病症等。浓茶或咖啡类饮料可使胎盘绒毛膜血流量明显减少,从而影响胎儿的发育。

对策:限酒、戒烟,并防止被动吸烟;少饮浓茶和咖啡类饮料。

胎儿身体的各部位器官大都在怀孕早期的5-12周内形成,因此发育期往往最容易受到外界影响。故准妈妈在此时应特别注意,远离毒害环境与有害物质。

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