小测试:
做做下面的心理测试题,测试一下你有没有强迫症的可能,具体规则如下:“没有”为0分;“很轻”为1分;“中等”为2分;“偏重”为3分;“严重”为4分。
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以做出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
测试结果分析:将各项得分相加,总分超过20分者应考虑有强迫症的可能。
通过以上的测试,相信您对自己是否患有强迫症已经很清楚了。患者有强迫症的朋友也不要过于紧张,可以适当的调节自己的生活,调节自己的心情来逐渐的改善自己的状态。