肺癌的原因和预防方法

目前随着社会的进步，人们工作压力的增大。很多人都以吸烟酗酒的方式来摆脱压力。但是这种做法是不对的。时间久了就会患有肺癌。肺是体内气体与外界气体交换的场所。如果肺部出现问题，我们就无法呼吸，因此肺癌是相当严重的。下面我们通过下文来了解一下，肺癌存在的一些危险因素。

肺癌的预防方法：

（一）禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

1、应立即禁烟。

2、国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、以减少被动吸烟的危害。

（二）减少工业污染的危害：应从以下几个方面着手。

1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

（三）减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

（四）在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

（五）饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

肺癌的原因：

吸烟和被动吸烟者。流行病学和科学实验已相继证明，香烟中含有42种致癌物质，患肺癌与吸烟密切相关。研究表明，长期吸烟者中肺癌的患病率较不吸烟者增加10—20倍。此外，在不吸烟却罹患肺癌的患者中，25%是被动吸烟者。被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。吸烟者年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长，就越危险;女性吸烟者发生肺癌的危险是男性的2倍。

接触有害化学物质者。近年来，大气污染日趋严重，人们越来越多地和有害化学物质“亲密接触”，肺癌也随之高发。精神压力大者。过度紧张或精神遭受重创的人，往往在一段时间内处于应激状态，此时人体的免疫功能低下，疾病会乘虚而入。

温馨提示，通过阅读上文可知。肺癌主要容易侵袭5种类型的人。其中有吸烟和被动吸烟者。由此可见，在日常生活中我们一定要禁止抽烟或者远离抽烟人。并且被动抽烟比吸烟者的危害更大。为了摆脱肺癌我们一定要远离吸烟者。