男人的精子活动率低怎么办

我们都知道，只有精子和卵子结合，才能孕育出生命。而如果男人的精子活动率低，精子和卵子就没有办法结合，那样就没有办法孕育出后代了。不孕不育专家指出男性吸烟酗酒是导致精液精子质量下降的原因之一。因为酒精对于男性的肝脏和睾丸有着直接的影响，严重就会造成睾丸萎缩导致精液质量下降。很多朋友不了解精子活动率低的原因，不孕不育专家说：精子活动率低会影响到男性生育，对于想要宝宝的人来说：精子活动率低怎么办呢?

那么男人的精子活动率低怎么办?不孕不育专家归纳起来主要有以下几类：

1、精子也会闹脾气情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。所以男性朋友应该尽量调整好自己的心态。

2、精子不耐高温高热“低温环境”是精子的好孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。所以建议男性朋友穿一些透气性好的裤子。

3、烟酒成份屠毒精子根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。因此，男性朋友好还是少吸烟，少饮酒。

4、国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对精子活动率低也会有一定促进效果。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，缺乏可能导致精子活动率低。如果精子活动率低的话，可以适当的补充一些锌、硒等微量元素。

导致精子成活率下降的原因有很多，例如睾丸附睾疾病，前列腺疾病、精索静脉曲张、精囊炎等都可以致病。死精子亡率高，活动力差，这样情况可以导致不育，建议你好是做一下生殖系统的系统检查，看到这精子质量下降的原因后对症治疗。

针对精子成活率低能治吗这一类问题，不孕不育专家指出：导致精子成活率低的原因众多，不同的病因，其治疗方法均不相同，患者应该针对病因治疗，生殖系感染应用抗感染治疗，精索静脉曲张应尽早手术治疗。提高精子能量，参与精子的代谢过程或提高精子或精液内某些酶的活性，以增强精子活动及帮助精子活动。

除了要找到病因积极治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。点击此处了解精子成活率低治疗费用。

最后，不孕不育专家还要特别提醒男性朋友：如果体内缺锌可影响性欲，减少精子，遇见这种情况可多食一些含锌量高的食物。如果患有精子成活率低的病症一定要及时治疗，避免后期男性不育的发生。针对男人的精子活动率低怎么办做出解答。如果出现精子活动率低的症状时，应该注意以上的内容，提高精子活动率，增加受孕几率。