妊高症：孕妇预防妊高症的方法有哪些

选择适合的孕妇预防妊高症的方法对于大家的身体健康恢复来说非常的重要，只有选择适合的孕妇预防妊高症的方法，才能够帮助大家积极的控制疾病，那么究竟孕妇预防妊高症的方法是什么呢?接下来我们就来把握一下。

妊高症常发病于妊娠20周后，是引起孕妇及围生儿死亡的主要原因之一。妊高症典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。专家介绍，孕妇了解妊高症的预防方法很有必要，这不仅可以减少妊高症的发病率，如果不慎出现妊高症症状的话，还可以及时检查并治疗，从而避免造成严重后果。

孕妇预防妊高症的方法：

1、加强孕妇健康教育，坚持定期产前检查，发现异常，及时处理;

2、指导孕妇保持良好情绪及足够休息，选择富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，不必限盐，但应避免摄盐过多;

3、孕20周起常规补充钙剂有预防妊高征的作用。

进行高危妊娠的初筛，了解有无高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病等病史。提高产前检查和处理，对已患有妊高征的孕妇酌情增加产前检查次数，可降低妊高征孕产妇并发症及子痫的发生，明显降低孕产妇及围生儿的死亡率。冬季气候寒冷，可引起人体反射性的血压升高。疾病预防专家提示，这一时节高血压孕妇出现血压升高要及时就医，以减少分娩时的危险。日常要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，饮食不宜太咸。

上述孕妇预防妊高症的方法是比较常见的，大家别忽视的，当然为了确保大家的健康，大家在把握了孕妇预防妊高症的方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。