分析女性如何预防自然流产

平时大家需要注意自然流产这种情况的出现，当出现了这样的情况之后，会严重的影响到身心健康，而且还会造成很大的心理压力，因此，大家平时应该注意这种情况的出现，在生活当中应该注意有效地进行避免，那么，女性如何预防自然流产。

1、怀孕的年龄要适当，最佳的生育年龄一般在23～28岁。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产。

2、如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

3、当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生。

4、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

5、怀孕后避免接触有毒物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等;避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活;不要抽烟、喝酒;少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒凉的食物;保持良好的心态，避免情绪大起大落，尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧。

6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫;避免不洁性生活而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。

温馨提示，平时一定要注意一些避免事情，比如是不要跟猫狗在一起长时间的玩耍，在怀孕之前，应该注意检查自己的身体，平时也要注意调理事项，要注意身心保健方法，有效进行护理，避免带来更多痛苦，遭受自然流产的危害。