习惯性流产要如何才能预防呢

对于孕妇来说最大的痛苦莫过于流产，本来就快要当妈妈了的，可是却因为流产什么也没有了。要是一个妇女在同一个妊娠期流产3次以上就称为习惯性流产，这对于一个准妈妈来说是非常大的刺激。习惯性流产要预防：

在怀孕前，应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，因此应该避免药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，同时补充各种营养物质以保持体内内分泌激素的稳定。具体建议如下：

①计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

②注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

③养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

④改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

⑤黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

⑥若患有内科合并疾病，应先积极治疗，最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

⑦习惯性流产的妇女（自然流产超过3次以上）应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

预防习惯性流产是很重要的，孩子要是流掉了，对于一些准妈妈来说心里面的创伤和阴影是难以想象的。为了使每一位准妈妈都能顺利、幸福的当上妈妈，这就要预防流产。预防流产对于一个准妈妈来说才是最关键的。