习惯性流产患者如何做自我保健呢？

习惯性流产这一现象的出现无疑是给很多的女性朋友以及她们的家属都带来了极大的痛苦和伤害，既然这个病已经发生了我们就要积极的去面对，下面我们就来说一说关于习惯性流产的患者应该要如何自我保健的一些相关问题吧：

1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2、在可进行性生活的情况下，性生活时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

3、孕期多休息。习惯性流产患者如何做自我保健?流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

5、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

上面这些就是关于习惯性流产患者该如何自我保健这个问题的一些相关内容的介绍，希望能够给大家带来一些有用的帮助，值得注意的是在日常生活当中如果女性朋友出现了三次以上的自然流产就应该要引起高度的重视，及时的去正规医院检查。