预防习惯性流产日常需要注意的事

习惯性流产会是想要孕育宝宝的年轻夫妻的恶梦，它病因多，诊断复杂，治疗难度大，治愈时间长。夫妻双方都遭受很大的心理压力和身体的创伤。预防可从以下几方面着手：

第一、生活有规律，心态平和。养成早睡早起的好习惯，适当进行身体锻炼，增强体质。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

第二、注意个人卫生。要做到勤洗澡，勤换衣，特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着宜宽松，不宜束得过紧。

第三、合理饮食。多吃一些高蛋白、高维生素的富含营养并易于消化的食物，避免食用生冷刺激性食物。

第四、保持心情舒畅。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，妊娠期精神要保持舒畅，避免各种刺激和不良情绪的影响。

第五、避免房事。孕妇妊娠3个月以内或7个月以后应避免房事，房事也是会引起流产的，此期应严禁房事。

第六、定期检查。有流产史的孕妇，在怀孕开始就应定期检查，这样医生会及时发现孕期的异常，及时进行处理。

做到以上几点，一般情况下的流产就能避免，使宝宝能安全顺利的来到这个世界。健康的宝宝会使我们的生活锦上添花，会使我们幸福的未来多一份保障。