最适合癫痫病患者吃的水果

癫痫病患者的饮食是很有讲究的，特别是水果类的食物，每一种水果都含有不同的元素，但是并不是每一种元素都适合癫痫病患者的，癫痫病医院的专家们总结出适合癫痫病患者的优质水果——菠萝、柠檬、香蕉。

癫痫病患者最佳水果

对，不要质疑，菠萝、柠檬、香蕉的确对癫痫病患者有很大的好处。

首先，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

据癫痫病专家研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。水果菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力很有帮助;这就解决了癫痫病影响患者大脑的问题。

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

柠檬可提高人的接受能力，因此在上课之前癫痫病患者不妨喝一杯柠檬汁。

香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。另外，香蕉中还含有可使神经“坚强”的色氨酸。有了色氨酸，任何压力都无法使您失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做“满足激素”的血清素，这是一种神经介质，它能使人乐观、开朗，预防郁抑症的发生。所以对癫痫病患者很有帮助，能缓解癫痫病患者的情绪以及心理压力。

专家提醒：癫痫病患者在选择优质水果时，一定要注意保鲜，新鲜的水果才对癫痫病患者有帮助，还要注意菠萝、柠檬、香蕉合理搭配着吃。