癫痫的预防准备工作及禁忌

众所周知，癫痫发作比较突然，患者毫无准备，除了疾病本身造成的伤害外，还会对患者造成一些意外的伤害。因此，我们必须做好癫痫的预防工作。

首先，癫痫患者应禁忌过度操劳。过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可能诱发癫痫发作。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

其次，癫痫患者要禁忌睡眠不规律。经过临床研究发现，睡眠不足容易诱发癫痫发作。因此，癫痫患者一定要保证充足的睡眠，切忌熬夜。尤其是儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

第三，癫痫患者忌过饥过饱。饮食饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫发作。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第四，癫痫患者禁忌吸烟喝酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

除了上述的预防工作，还要定时去医院进行检查，按照医师的叮嘱进行服药。祝各位癫痫病患者治疗顺利。