怎样预防突发性耳聋

假如耳部出现了突发性耳聋的问题，但是我们又不知道问题出在哪，患者的内心就会非常慌乱。我们可以想象一下，在任意时间，我们的耳朵突然什么都听不到了，那会怎样，所以当我们的耳部还没有出现问题时，应该预防突发性耳聋，专家指出：

突聋原因有多种

突聋患者发病前常有生气、忧郁、悲伤等负面情绪刺激以及疲劳，饮酒，失眠，妊娠，环境、气压、温度改变等诱因。据报道，病因不下200种，在此仅将特发性病因分述如下：

病毒感染患者发病前1个月内多有上呼吸道感染史。据报道，上呼吸道感染者中突聋发生率为8%-30%。患者感染病毒后，病毒大量增殖，与红细胞黏附，使血流滞缓和处于高凝状态，又因病毒可使血管内膜水肿，故甚易发生血管栓塞，导致内耳血运障碍，细胞坏死。

内耳窗膜破裂喷嚏、擤鼻、呕吐、排便、性生活、大笑等或潜水和异常的飞行活动，可导致静脉压和脑脊液压力骤然升高，除可引起内耳蜗窗、前庭窗膜破裂外，还可引起前庭膜、覆膜和内淋巴囊破裂，有潜在先天性内耳畸形者更易发生这些情况，并由此引起淋巴液离子紊乱和细胞中毒。梅尼埃病内淋巴液过多，亦可以造成蜗窗破裂而发生突聋。

预防为上策

目前国内外治疗突聋方法很多，疗效多在75%左右。部分突聋病人治疗效果不佳，带来终身的遗憾，因此如何预防比如何治疗更重要，医学上强调“治未病”就是这个道理。预防突聋需从以下几方面加以注意：

1、有张有弛，避免过劳。现代社会节奏太快，在繁忙的工作、学习中很多人都处于高负荷运转状态，如果不是有意识的调整节奏，天长日久，难免出现问题，机器还需要定期保养，更何况人呢!忙里愉闲享受一下“慢生活”，不失为明智之举。

2、调整心态，乐观向上。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生在世不如意事常八九。在这样一个竞争激烈的时代，难免会遇到这样那样不尽如人意之事，如何以积极的态度面对就显得至关重要。

专家认为，有些人天生神经就发育不全，也会出现耳聋，而且，这些患者基本还会出现其他的神经性问题，因此问题会很严重，只有孕妇在产前做好全面检查，在宝宝出生后也做一个全面检查，只有这样才能避免孩子患上先天性耳聋聋等问题。