预防老年耳聋的主要措施

在我们国家老年人发生耳聋的概率越来越高，这给老年人的生活带来很大的困扰，使他们对生活失去了信心，以下给大家介绍下关于预防老年性耳聋的措施。只有做到了这些可以很好的预防老年性耳聋。

耳聋这种疾病在老年人当中非常的常见，它的出现给老年人的生活带来了很大的影响，专家介绍，老年性耳聋这种疾病是完全可以预防的，下面就来为大家介绍一下预防老年性耳聋的主要措施有哪些，共同来了解一下吧。

1.中老年人要坚持体育锻炼，如散步，慢跑，做操，打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。  

2.合理安排饮食，中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆类等清淡食品，以防高血压，动脉硬化，糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。

3.因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害，故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。

4.避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害，对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。  

5.临床应用链霉素，新霉素，庆大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症，即使需要应用时，也宜用最小的有效剂量，尽可能用短斯治疗，耳局部用药尤须重视。  

6.中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。

以上文章介绍的就是预防老年性耳聋这种疾病的有效措施，看完以上内容我们了解到，广大老年朋友要想彻底的远离耳聋这种疾病，首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯，其次就是尽量避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害。

通过以上的介绍想必大家对预防老年性耳聋有了一定了解，希望对老年人有所帮助。及时的预防，更好地享受生活。不管是老年人还是年轻人，大家都积极的准备起来，不要盲目的对待这种疾病，一旦延误可能会造成终生的遗憾，所以希望大家好好关注耳聋这个问题。