如何加强鼻炎患者的护理工作

大家在生活当中，要注意自己的鼻子护理，临床上有很多的人都容易出现鼻炎，在患上这种疾病时，会对患者的身体造成很多的痛苦，平时大家应该注意这种疾病的存在，而且要注意保鲜方法，以免造成更多影响，平时需要注意加强护理，如何加强鼻炎的护理？

1、加强体育锻炼

在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。

2、养成良好的用鼻习惯

养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

3、注意自身的生活坏境

卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。

4、少用或不用鼻腔药物

在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

5、感冒等慢性疾病要及时治疗

扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

6、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

日常生活当中，我们应该警惕这种疾病，并且要做到饮食合理，要注意避免各种感冒，平时生活中，需要注意自己的饮食事项，要注意多休息，避免过度的劳累，有效地增强体质，以免带来更多危害，对患者的身体不利，所以，希望大家尽早了解这种疾病，尽早的治疗。