该怎么样预防鼻炎呢？

生活中鼻炎的发病率是很高的，无论什么样的人群都有机会患上这种疾病，鼻炎大多时候是我们平时不小心造成的，你比如得了感冒不吃药硬扛着，爱吃刺激性食物等等，这些不好的生活习惯都会导致我们换上鼻炎疾病。既然这么容易患上鼻炎我们怎么预防它呢？

与枯草热不同，常年性鼻炎的症状全年内时轻时重（常不可预料），鼻部以外的症状（如结膜炎）不多见，但慢性鼻塞常明显，且可发展为咽鼓管阻塞，其结果为听力减退，儿童尤为普遍，诊断此病，依据特应性疾病史，鼻粘膜呈典型的紫红色，鼻分泌物中含大量嗜酸粒细胞，以及皮肤试验阳性（主要是尘螨，蟑螂，动物皮屑及真菌），有的病人并发鼻窦感染和鼻息肉。

预防鼻炎的发生应做到以下几点：

1）避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2）增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3）中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药，以减少发病机会。

4）加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

有些病人有慢性鼻炎，鼻窦炎和鼻息肉而皮试阴性，在鼻分泌液中有大量嗜酸粒细胞，称为嗜酸粒细胞增多性非变应性鼻炎或非变应性鼻炎伴嗜酸粒细胞增多，这些病不是特应性的，但常对阿司匹林和其他非类固醇抗炎药敏感，有一类病人仅患慢性鼻炎。

有些病人患血管运动性鼻炎，表现为轻度但恼人的慢性持续性鼻炎，或流涕，他们既无变异性，也无鼻息肉，感染，嗜酸粒细胞增多或药物过敏，另有一组病人因过量应用局部减充血的药物（α-肾上腺素能）而有鼻炎（药物性鼻炎）。

鼻炎的发病率较高，还有它给大家带来的痛苦我们大家都要做好鼻炎的预防工作，好的预防工作能过预防疾病的发生不要怕麻烦，尤其是现在是鼻炎的高发季节大家一定要做好防范。建议大家得了鼻炎不要自己在家随便用药。应该去正规医院治疗。