鼻炎的有效的预防方法

鼻炎疾病好的护理方法会给鼻炎患者的康复带来很多的帮助，鼻炎疾病患者应该了解很多的问题，但是为了使疾病能够更好地生活，鼻炎疾病患者家人应积极及时的给予疾病病人合理的预防工作的实施。

说到在平时生活中一定要做好预防措施。那么，怎样有效的预防慢性鼻炎呢?

一、冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

二、冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

三、刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

五、鼻塞不可强擤鼻：

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

温馨提示：以上内容对于鼻炎的预防工作我们已经有一定的了解了，得了鼻炎，一定要及时的进行治疗，不要不当回事，一定要到专业医院进行及时的治疗。