专家为您介绍应该对鼻炎如何预防

鼻炎在我们的生活中是一种比较常见的疾病，相信大家都不是很陌生，那么在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

鼻炎对我们的生活有着很大的危害，它严重的影响着我们的日常生活和工作，相信大家通过以上内容已经有所了解了，鼻炎其实也并不是多么的可怕，只要我们在日常生活中能够做好对鼻炎的预防工作我们就可以更好远离疾病的威胁。