副鼻窦炎应该如何预防？

1应注意经常锻炼身体，增强体质。2每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。3注意改善生活及工作环境，减少环境污染。4防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服5，防止副鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻方法不宜强行不正确的擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入副窦内引起急慢性副鼻窦炎。6不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。7经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生8，排泄体内毒素，保持大便通畅9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素滴鼻净等。