鼻腔的日常护理

鼻腔是人体呼吸道的门户，可以对我们吸入的空气进行加温、加温和净化，日常积极做好鼻腔的护理，能够减少鼻部疾病的发生，减轻症状，甚至治愈一些轻微的炎性疾病。鼻腔的日常护理主要措施如下：

主要措施：

1、不要拔鼻毛，因为鼻毛可以过滤空气中大颗粒的灰尘;

2、不要用手或棉签挖鼻孔，这样不仅会损伤鼻毛，同时会损伤鼻腔粘膜，引起出血、鼻前庭炎等疾病;

3、避免吸入不清洁或气味较浓的空气，减少在不卫生的环境中逗留的时间，如果不能避免接触（如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员），应采取适当的防护措施，佩戴口罩或防护面罩等;

4、要注意室内通风，在流感流行的季节应避免逗留在人群聚集的地方;

5、“伤风”、“感冒”都是急性鼻炎发作，可以适当的使用生理盐水洗鼻，及使用浓度较低的鼻用激素喷鼻，减轻炎症反应，促进鼻腔生理功能的恢复;

6、儿童容易出现鼻出血，多是由于鼻腔粘膜干燥加之经常挖鼻引起的，尤其是北方的冬季，如果排除了血液方面的疾病，就不用过于担心，可以对空气加湿，鼻腔内涂抹红霉素眼药膏或植物油，告知孩子一定不能挖鼻;

7、过敏性鼻炎的患者尤其是花粉症的患者，应在过敏多发季节佩戴口罩，正规使用鼻用激素，症状明显者可适当口服抗过敏药物，但应注意嗜睡等药物的副作用;

8、鼻部是面部最突出的器官，容易受外伤引起骨折，因此进行体育运动时要注意保护，受伤后应把眼镜取下，不要用手摸、按等，及时到专业的医院就诊，伤后24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后温敷利于消肿，如果已经骨折，复位后2周内也不能佩戴眼镜，并尤其要注意保护鼻部不被碰到。