预防子宫肌瘤的方法有几种
子宫肌瘤的出现，在一定程度上是由于女性朋友不关注身体健康，尤其是不注意经期的卫生所导致的，因此我们一定要注意养成良好的卫生习惯，当出现腹部肿块时要及时的进行检查，早做治疗，那么预防子宫肌瘤的方法都有哪些呢！
预防子宫肌瘤
1、适当控制性生活
性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁时，病原体可经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，甚至出现子宫肌瘤。
2、注意卫生
女性要保持外阴清洁、干燥，宜穿舒适、宽大的棉质内裤。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以在一定程度上防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
3、积极避孕
人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。
4、调整饮食结构
研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。
子宫肌瘤会影响女性的受孕能力吗？
1、肌瘤的位置
肌瘤可长在子宫底部，也可长在子宫颈部，然而绝大部分是长在子宫体部，部分肌瘤如黏膜下肌瘤的蒂过长而堵住子宫颈口或脱出于阴道内时，往往影响精子通行，不能使受精卵着床和发育，从而影响受孕。
2、肌瘤的大小
子宫肌瘤的大小相差悬殊，大者甚至达数十千克，而过大的肌瘤如肌壁间肌瘤，可造成机械性阻碍或宫腔变形，从而影响受精卵着床或导致早期流产。
由此可见，子宫肌瘤的出现在一定程度上会影响女性的生育能力，一个家庭如果没有孩子，那就不是一个完整的家庭，很多都是因为没有孩子而导致破裂家庭破裂，希望大家一定要引起重视，在生活中做好预防，有节制的性生活，在出现子宫肌瘤时，及时的进行治疗。
