如何的预防子宫肌瘤

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

平时在生活中需要注意：

1.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

3.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

4.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

5.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

6.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

7.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

随着现代生活方式的变化，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。子宫肌瘤对女性的身体危害非常之大，严重时甚至会对女性患者的生命造成威胁，然而目前临床上对于子宫癌的治疗效果并不是很理想，因此生活中积极预防子宫肌瘤显得尤其重要。